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Ashwagandha (ginseng Indiano) em Pó Bio – unidade de 125g

13,53  Com IVA Incluído à taxa em vigor

A vida, às vezes tem fases em que os níveis de stress ou ansiedade aumentam, tornando as pessoas mais nervosas do que o normal e com impacto direto na saúde.

O nosso produto Ashwagandha em Pó Bio pode ajudar nesta situação, apresenta propriedades adaptogénicas, motivo pelo qual o seu uso pode ser vantajoso principalmente em casos de stress, insónias, ansiedade, fadiga, depressão e esgotamento nervoso, podendo revelar-se uma importante ajuda neurológica.

A  Ashwagandha, também pode contribuir para a redução dos níveis de colesterol LDL e para a melhoria da performance física em atletas e em pessoas sedentárias.

O nosso produto Ashwagandha em Pó 100% natural, não contém Glúten, nem Lactose e é também indicado para Vegans e Vegetarianos.

Os nossos produtos destinam-se a todos os que procuram um estilo de vida saudável.

Em stock

SKU: NTLAP01 Category: 2 ,

A planta Ashwagandha é conhecida cientificamente como raiz de Withania somnifera. É um membro da família Solanaceae. A raiz de Ashwagandha também é comumente chamada de ginseng indiano, padalsingh, e cereja de inverno são apenas alguns dos títulos pelos quais é conhecida.

Apesar de ainda estarem a ser feitos estudos científicos para se aperceberem de todos os efeitos da raiz desta planta, muitas pessoas associam-na a vários benefícios em saúde e bem-estar e já é considerada por muitos como a rainha da medicina Ayurveda.

Neste sentido resolvemos criar e levar até si o nosso produto Ashwagandha em Pó 100% natural de excepcional qualidade.

Benefícios

Importante*: Todos os benefícios listados são baseados em estudos científicos, universitários e clínicos. Contudo não se quer criar falsas ilusões e / ou prometer curas milagrosas, cada organismo reage de forma diferente e, portanto, os resultados podem variar de pessoa para pessoa.

Em caso de patologias, é sempre aconselhável consultar o seu médico.

Faça download da ficha técnica do produto aqui. 

O melhor uso de Ashwagandha pode ser para alguém com sintomas de ansiedade e stress acompanhados de esgotamento nervoso e insônia.
Na medicina ayurvédica,a ashwagandha tem sido usada há mais de 2.500 anos pelas suas propriedades modulatórias da tireoide, neuroprotetor, anti-ansiedade, antidepressivos e anti-inflamatórias.

Alguns dos muitos usos para Ashwagandha incluem:

  1. Ajudar a diminuir a inflamação e proteger contra danos oxidativos
  2. Agir como um aliviador natural do stress, ajudando a manter a homeostase mesmo em momentos de stress emocional ou físico.
  3. Reduzir os níveis de cortisol (considerado um dos principais hormônios do stress do corpo)
  4. Equilibrar hormônios da tireoide
  5. Aumentar a resistência e o desempenho físico e a construção da força muscular
  6. Tratar a fadiga suprarrenal
  7. Melhorar a qualidade do sono
  8. Reduzir a ansiedade e a depressão
  9. Reduzir a degeneração celular cerebral
  10. Normalizar o açúcar no sangue e ajudar a proteger contra diabetes
  11. Reduzir o colesterol e triglicerídeos
  12. Aumentar a fertilidade, inclusive melhorando a contagem de espermatozoides em homens.
  13. Ajudar no tratamento de sintomas do transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH)

Informação Complementar

Peso da embalagem      0.125 kg
Conteúdo da embalagem:

  • Cada embalagem contém 125 gr de Ashwagandha em Pó 100% natural.

Ingredientes:

Ashwagandha em Pó 100% Natural de excepcional qualidade.

Dosagem:

Na generalidade dos casos adicionar 1 colher de chá (3 a 5 mg) diariamente a sumo, água quente, chá, granola, leite, iogurte, batidos, saladas de frutas ou outros alimentos, durante o pequeno-almoço, almoço e jantar.
Em alguns casos Ashwagandha geralmente precisa ser tomado por cerca de 60 dias antes que seus efeitos sejam totalmente sentidos.
Em qualquer caso é sempre importante consultar um profissional de saúde, para adequar o uso desta planta ás suas necessidades.

Informação Nutricional (por 100gr.)

  • Valor energético: 900KJ/245 Kcal.
  • Gorduras: 0,3g
  • dos quais saturados: 0,0g
  • Carboidratos: 49,9g
  • dos quais açucares (naturais da planta): 0,0g
  • Fibra alimentar: 32,3g
  • Proteínas: 3,9g
  • Sal (natural da planta): 0,4g
     

EFEITOS SECUNDÁRIOS:

No consumo de Ashwagandha de qualidade, os efeitos secundários são raros.

 

CONTRA-INDICAÇÕES:

A Ashwagandha está contraindicada em mulheres grávidas ou em amamentação, pacientes com doenças autoimunes como artrite reumatoide ou lúpus, ou em indivíduos com úlceras no estômago.

 

Condições de Conservação:

Manter em local fresco e seco, ao abrigo da luz, calor e humidade.

 

Aviso LegalIsenção de responsabilidade:

Lembramos a importância de ler as informações contidas na embalagem, incluindo os ingredientes, dos produtos antes da sua utilização.
As informações disponibilizadas podem variar de acordo com o lote (consulte sempre o rótulo).
As informações fornecidas neste site são apenas para fins informativos e não se destinam a diagnosticar ou substituir o aconselhamento da patologia particular, de um médico ou outro profissional de saúde.

Informação Científica

Estudos científicos comprovam que muitas das propriedades medicinais da Ashwagandha – incluindo seus efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes – são devido à presença de compostos protetores chamados withanolides, um grupo de lactonas esteroides, como aferina A, comanlide D e withanone. Além disso, ashwagandha tem sido encontrado para conter muitas outras substâncias promotoras da saúde, incluindo flavonoides, catalase, superóxido dismutase, glutationa, alcaloides, aminoácidos, esteróis, taninos e ligninas.

Indicamos algumas referências científicas:

(1) PubMed® compreende mais de 33 milhões de citações de literatura biomédica da MEDLINE, periódicos de ciências biológicas e livros online: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11194174/

(2) Biblioteca de medicina dos EUA:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3573577/

(3) Peter Bongiorno é um médico naturopata e autor de Healing Depression: Integrated Naturopathic and Conventional Tratments: https://www.psychologytoday.com/us/blog/inner-source/201401/ashwagandha-anxiety

(4) Bhattacharya et al. Atividade antidepressiva ansiolítica de Withania somnifera glycowithanolides: um estudo experimental. Fitomedicina. 2000; 7: 463-469

(5) Chandrasekhar et al. Um estudo prospectivo, randomizado, duplo-cego e controlado por placebo de segurança e eficácia de um extrato de espectro total de alta concentração da raiz de ashwagandha na redução do estresse e ansiedade em adultos. Índian J Psychol Med. 2012; 34 : 255-62.

(6) Kalani et al. A raiz de Ashwagandha no tratamento da hiperplasia adrenal não clássica. BMJ Case Rep. 2012, 17 de setembro

(7) Mishra et al. Base científica para o uso terapêutico de Withania somnifera (ashwagandha): uma revisão. Altern Med Rev. 2000; 5: 334–346.

(8) Sem autores. Monografia. Withania somnifera. Altern Med Rev 2004; 9: 211–214.

(9) Nguyen et al. Efeito de ashwagandha sobre os hormônios adrenais. Apresentado na The Endocrine Society, ENDO 2013, San Francisco, como um resumo. Domingo, 16 de junho de 2013.

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